台北板橋信合美眼科的部落格

日前一則有關眼睛紅腫卻以為是中邪的新聞報導，其實現在人用眼過度，常有紅眼問題，大部分人不以為意，也不知道原來眼睛也可能過敏，如果眼睛過敏可能會有紅腫樣的症狀，甚至可能會分泌較多淚液，或者眼睛周圍水腫成青蛙眼，如果這些情況幾天未消失，請盡快到專業眼科診所檢查，如果搓揉可能會使症狀更加嚴重，甚至影響視力喔，板橋信合美眼科關心您的眼睛健康

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過敏性結膜炎

過敏性結膜炎分為兩類:

(1)季節性過敏性結膜炎：

主要過敏原是花粉，特別是在夏季花粉熱發作的季節較常見。

(2)常年性過敏性結膜炎：

 主要過敏原可能是塵蹣  、動物皮毛、空氣中懸浮塵、濕冷空氣及特殊氣味等。

過敏性結膜炎急性發作時會結膜紅腫、  充血，眼睛發癢、淚眼汪汪的模樣，甚至可能輕微影響視力，也可能呈現眼瞼腫脹、眼窩周圍水腫，嚴重者也可能因眼睛發癢而過度揉眼睛，造成更厲害的過敏症狀。

此種症狀不易查出，通常首要就是改善生活環境，特別是空氣品質或居處溫度，使過敏原的影響減輕。另外，物理性治療方式如眼部冰敷（或冷敷）可降低眼睛局部溫度，減緩過敏細胞活性，減少過敏化學物質釋放來減緩過敏症狀，或經醫師診斷確定後給予局部過敏細胞穩定劑藥水或抗組織氨藥水治療，症狀嚴重者可以再加上類固醇藥水來減少眼睛過敏、發炎情形。

資料來源:http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=21395

圖片來源:http://pchome.uho.com.tw/sick.asp?aid=8830

              http://www.books.com.tw/exep/prod/newprod_file.php?item=N000080067

          http://www.lifebook.com.tw/Knowledge/Residence/Lists/Posts/Post.aspx?ID=43

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長時間待在冷氣房，容易感到眼睛很乾，而長期待在冷氣房的電腦族更是高危險群，空調使淚液加速蒸發，而使用電腦太專注，則會導致眼睛忘記眨眼，板橋信合美眼科盧雪玉院長呼籲大家，眼睛是靈魂之窗，認真工作同時別忘了要讓眼睛休息，多眨眼保持眼睛濕潤喔，紅眼的原因有很多可能，最保險的做法還是盡快到專業眼科診所就醫，板橋信合美眼科診所關心您的眼睛健康

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許多民眾整日處在冷氣房中，好不愉快。卻不知由於室內的中央空調使得空氣濕度降低更加乾燥，使得身處其中的人們淚液蒸發更快，導致乾眼症狀產生。台北市立中興醫院眼科門診甚至接連發現，有數名原來就有乾眼病症的病患，因為長期處於冷氣房中  ，因為眼部乾燥而過度搓揉眼睛，造成急性眼結膜下出血 

*結膜下出血圖(有點寫實喔...怕血者慎點)http://lh3.ggpht.com/_7DSJAygGJUo/R2RQBRgG3bE/AAAAAAAABRE/n5MQPN5M1Co/QjUiAG.jpg，眼白處出現一片血紅，好不嚇人，雖然對視力無明顯的傷害，卻也花上一兩個禮拜才痊癒。

台北市立中興醫院，眼科主治醫師蔡景耀表示：所謂的結膜下出血，是指位於眼球前方的結膜下的微血管破裂，滲出的血液在結膜與眼球之間凝結，造成急性紅眼睛。結膜下出血一般是沒有症狀，而且視力不會因為出血而有任何影響。在發生結膜下出血的時候，患者通常是毫無知覺，但是因為結膜下出血的位置是在眼球的表面，所以大部份的結膜下出血都是由親友發現後告知，或者是自己在照鏡子時才發現眼白的位置突然出現一片血紅，讓人怵目驚心，造成患者的恐慌。

醫師表示：乾眼症的患者對外界刺激（如光線、風、煙及溫濕度的變化）十分敏感，結膜平常就容易有充血增厚的情況，血管特別脆弱，容易因為搓揉或外傷而破裂出血，如果角膜上皮因而破皮，就容易引起角膜感染，進而造成角膜潰瘍而影響視力。雖然絕大部分結膜下出血的病人都沒有特定致病原因或全身性疾病，但是有時候經由病史的詢間，可以發現少數病人曾經有劇烈咳嗽、嘔吐、或用力解便的情形。如果有合併眼球外傷的結膜下出血，就要特別小心，必須詳細檢查，排除鞏膜裂傷或眼球鈍挫傷的合併症。若是反復發生的結膜下出血，很可能會與其他全身性疾病相關，如高血壓、糖尿病、或是血液方面的疾病，必須十分小心。

針對結膜下出血本身，並不需要做特別的治療，通常會在七到十二天內會自行吸收。但是，若屬於反覆發作的結膜下出血，就必考慮有無合併其他全身疾病的可能。若有配戴隱形眼鏡的患者，應暫停改戴鏡框式的眼鏡。若有乾眼症的患者，則要是『找出病因，對症下藥』，看看是那一層的淚液膜出了問題，針對問題加以治療。

醫師呼籲：長期待在冷氣房中的民眾，應該預防乾眼症的發生，除了保持正常的溫濕度外，應保持良好的用眼習慣及避免不當搓揉眼睛，尤其是上班族使用電腦終端機，要定時休息，並且注意眨眼次數及幅度。隱形眼鏡族在配戴之前，應先瞭解自己的淚液分泌狀況，淚液太乾的狀況不適合配戴，而淚液分泌較少需配戴低吸水性的鏡片，或改換硬性高透氧的鏡片。停經後的婦女，可能需要補充雌性素來改善乾眼症狀。日常生活中，要避免眼球意外碰撞、劇烈咳嗽、嘔吐，如果有便秘情形，要多吃水果蔬菜，或請醫師開立軟便劑。若有因為高血壓或糖尿病引起的結膜下出血時，要特別控制血壓及血糖。

結膜下出血僅是造成紅眼睛的其中一種原因，其他常見的原因尚包括急性結膜炎、急性青光眼、虹彩炎等，一旦有紅眼睛時，請找專科眼科醫師詳細檢查，找出紅眼的原因，及時治療才是。 

資料來源:http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=2953

圖片來源:http://picasaweb.google.com/TPECHDAK96

　　　　http://www.senphoto.cn/display.asp?id=125

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富含維生素A的食物

魚肝油、牛奶 、肝臟、蛋黃、胡蘿蔔 、南瓜、波菜、蕃薯葉、木瓜 、芒果 、黃綠紅色蔬果……

富含維生素B的食物

酵母、小麥胚芽、麥麩、燕麥 、花生、肉類、全麥麵包 、糙米

 富含維生素B2的食物

牛奶、豆漿  、黃豆、蛋 、酵母、瘦肉、綠葉蔬菜、金針

富含維生素C的食物

芭樂 、柑橘、柿子、草莓、香瓜、奇異果 、綠葉蔬菜

富含維生素D的食物

鰻魚、鯖魚、魚肝油、蛋、牛奶 、光照的香菇

富含維生素E的食物

小麥胚芽、向日葵籽、杏仁、蛋、牛奶、豆類

富含鈣質食物

牛奶、豆腐、芝麻 、金針、木耳 、九層塔、小魚乾、鮭魚

 富含鋅的食物

麥芽、南瓜籽、糙米、豆莢、全穀類、海產食物

富含DHA的食物

鮭魚、鯖魚、秋刀魚 、沙丁魚、鮪魚、深海魚類

 資料來源:http://www.npic.edu.tw/~health/v2_0/b2_4.htm

圖片來源:http://fangweilin.pixnet.net/blog/post/25323798

http://www.gmw.cn/content/2009-06/29/content_941562.htm

http://www.jiaoziwang.net/caipu/Index_Newsinfo.asp?sort_id=197&id=396

http://center.wachef.com/space.php?uid=288&do=blog&id=819

http://65daigou.blogspot.com/2010/05/blog-post.html

http://blog.xuite.net/helenho418/helen/22987443

http://tw.aboluowang.com/news/data/2011/0212/article_118797.html

http://news.cetra.org.tw/content02.asp?id=530096&type=23&url=%2Fcatalog.asp%3Fno%3D288

http://big5.ce.cn/gate/big5/sci.ce.cn/kjsh/200904/08/t20090408_18737987.shtml

http://big5.ce.cn/gate/big5/tripdv.ce.cn/news/21886.html

http://www.7-11-seafood.com.tw/show_product.asp?product_seq=373

http://美食.專賣區.com/Fresh-fruit/Papaya-litchi/1442947.html

http://guavanthropology.tw/article/943

 http://alwaysjuice.com/

 http://www.yodak.net/article/2009-04-17/30512405514204768.html

http://bert0807.pixnet.net/blog/post/7356629

http://lhi970912.pixnet.net/blog/post/22848170

http://big5.ycwb.com/health/2011-03/08/content_3375227_2.htm

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平常我們常聽到近視、遠視、弱視，但這些有什麼不同？可能就把我們搞糊塗了，一般來說正常人的視力是1.0或是更好，如果視力小於0.8那就有問題了，近視的人雖然視力不到1.0，但如果配戴凹透鏡就可以矯正到1.0了。同樣地，遠視的人配戴凸透鏡，亂視的人配上圓柱散光鏡片也都可以矯正視力到1.0，弱視的人其不同點在於他們不論戴什麼樣的眼鏡都無法矯正視力到1.0，而且患者的視神經、視網膜、角膜、水晶體等又找不到足以造成視力不好的病變，我們通常定義視力無法配鏡矯正至0.8以上就叫弱視。

為什麼會有弱視

其實每個小孩生下來時視力都很弱，約只有0.1左右，他們必須靠持續清晰的光學影像來刺激視力的發育，通常在1-2歲時視力發育最快，到3-6歲時就可發育到成年人1.0的視力水準，但是若幼兒在這段視力發育的黃金時段，因為高度的遠視、散光、近視、不等視、白內障、眼瞼下垂、斜視等種種原因使得他們不能得到清晰的光學影像刺激，則視力的發育就會有障礙而造成《弱視》。

弱視為什麼會是幼兒的夢魘

因為弱視的發生率達百分之二，且小孩又是從出生就看不清楚，已經習以為常了，不知道他們的視力不好。就算知道也不會講，等到他們自己偶然發現或在學校的視力檢查發現視力不好時，往往已經8-9歲了，錯過了視力發育的黃金時期，這時再想治療，效果就很差。尤其是單眼弱視的病人，因為有一個好的眼睛看得到，更難自己發覺視力不好，且也沒任何明顯的症狀會讓父母覺得有問題，因此對於看似正常的小孩，我們建議在滿3歲小孩子已懂得比視標時，一定要帶給眼科專科醫師檢查視力，必要時還要點睫狀鬆弛劑，才能驗出真正的屈光度數。至於父母若有觀察到小孩有任何視力不好的徵兆，更須馬上帶去眼科醫院檢查，以免錯過治療的黃金時機，造成終身遺憾。

台北板橋信合美眼科關心您的眼睛健康

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